Bol w klatce piersiowej

25 February 2010 autor: Zośka
0
Gdy żyjesz na wysokich obrotach, masz skłonność do działania zry­wami, w wolne dni chcesz nadrobić zaległości z całego tygodnia. Rzu­casz się w wir najrozmaitszych prac. A wówczas w klatce piersiowej poja­wia się ból. Początkowo jest niewielki, więc prostujesz się, głębiej oddychasz i wszystko mija.
Gdy wysiłek fizyczny wywołuje ból w klatce piersiowej, to nieomylny znak, że układ sercowo-naczyniowy nie domaga. Ból występuje w trak­cie wysiłku – najpierw znacznego, a z czasem nawet tak niewielkiego, jaki jest potrzebny do przejścia jed­nego przystanku czy wejścia na kilka stopnischodów. Warto tozapamiętać, bo żadna inna choroba tak nie boli. Przy niedokrwiennej chorobie serca, czyli dostarczaniu do serca zbyt ma­łej ilości dobrze utlenowanej i bogatej w składniki odżywcze krwi, ból lub uczucie ciężaru w klatce piersiowej pojawiają się nagle i w ostrej postaci. Mogą jednak wystąpić też podczas odpoczynku. Taki ból spoczynkowy często promieniuje do szczęki, ucha, szyi lub lewej ręki. Zwykle mija po 5 minutach. Samodzielnie nie sposób odróżnić, czy to ból towarzyszący za­wałowi serca, czy atakowi dusznicy bolesnej, na którą cierpimy, nie maj ąc o tym pojęcia. A zatem nie rozgrze­szaj się, że ból mija – to także sygnał, że pora starannie się przebadać.
Ból, który się pojawia w klatce pier­siowej po cięższej pracyipromieniuje do serdecznego i małego palca lewej ręki, najczęściej świadczy o zmianach zwyrodnieniowych w kręgosłupie, a nie o chorobie serca. Jednak nie stawiaj samodzielnie diagnozy. Jeśli lekarz będzie podejrzewał zwyrod­nienie kręgosłupa w odcinku szyj­nym bądź piersiowym, skieruje cię na prześwietlenie. Badanie wykonuje się w tzw. obciążeniu, czyli trzymając w obu rękach bańki z wodą. Wów­czas na zdjęciu lepiej widać zmiany.
Kategoria: Zdrowie

Odpoczynek dla serca

25 February 2010 autor: Zośka
0

Nadmiar służbowych i domowych obowiązków, życie w niekończącym się stresie, papierosy i niewłaściwe odżywianie się nie służą sercu. Jeśli nie zwolnisz tempa, wkrótce pojawią się dolegliwości. Początkowo będzie to zadyszka, gdy zechcesz dogonić autobus lub szybko wejść na 2. piętro. Nie dasz rady biec truchtem przez 2-3 minuty, zmęczy cię odkurzenie mieszkania czy wytarcie podłogi. Nie mam kondycji – usprawiedli­wisz sam siebie. Niestety, to raczej początki choroby wieńcowej. Jeśli w tym momencie nic nie zmienisz w swoim życiu, za kilka miesięcy  pojawi się kołatanie serca, skoki ciśnienia, zawroty oraz bóle głowy, duszności, bezsenność, nieuzasad­nione zmęczenie.

Jeżeli miewasz takie lub podobne dolegliwości, najwyższy czas pomy­śleć o swoim sercu. Nie zrzucaj winy za złe samopoczucie na nerwową pra­cę i brak urlopu. Idź jak najszybciej do lekarza, bo możesz mieć nadciśnienie. Ale to jeszcze nie koniec świata. Jeśli będzie rozpoznane na początku, ła­two się z nim uporasz. Gdy zaczniesz się więcej ruszać, zrezygnujesz z obfi­cie solonych i tłustych potraw, masz szanse wymigać się od stałego bra­nia leków obniżających ciśnienie. Być może okaże się, że masz inne schorzenie, które tak się objawia, a które również można pokonać w prosty sposób. W żadnym przy­padku nie lekceważ złego samo­poczucia i symptomów choroby. Sprawdź, co ci dolega.
Kategoria: Zdrowie

Serce pod lupą

25 February 2010 autor: Zośka
0

Jeżeli serce nie jest w najlepszej formie, przesyła do mózgu tzw. sygnały lękowe, które odczu­wasz w postaci bólów w okolicy ser­ca. Nie zwracasz na nie uwagi. Często mówisz – coś zakłuło mnie w sercu, czasem winę zrzucasz na zwyrod­nienie kręgosłupa. Uspokajasz się, bo dolegliwość szybko mija. I nawet jeśli strach skłoni cię do pójścia do lekarza, niewiele się dowiesz. Może nawet usłyszysz, że jesteś przemę­czony i potrzebne ci kilka dni urlo­pu. Jeśli dostaniesz skierowanie na badania, nic to nie zmieni, bo EKG będzie prawidłowe, analiza krwi i ciśnienie w normie. Dlaczego? Otóż początki wielu chorób serca nie ob­jawiają się w jakiś charakterystyczny sposób. Częściej są ukryte pod ma­ską innych dolegliwości, pozornie niezwiązanych z sercem.

Kategoria: Zdrowie

Zalety miodu

25 February 2010 autor: Zośka
0
Czy doceniamy w kuchni miód tak, jak na to zasługuje? Miody jasne ściej stosujemy jako dodatek do deserów, napojów i do chleba. Te ciem-»- czasem w marynatach i sosach. Przypominamy sobie o miodzie ą. Odstawiamy go, gdy robi się cieplej. A przecież jego kulinarnych zasto-jest bez liku i w każdym sezonie służy nam tak samo dobrze, ^ede wszystkim miód pszczeli to niezwykle odżywczy, a przy tym cał-5 naturalny element naszej diety, W jego skład, oprócz cukrów, wchodzą aminokwasy, enzymy i sole mineralne. Jest świetnie przyswajany przez organizmy. Jest jedynym produktem w naszej kuchni, który praktycznie csuje!
dowiedzieć o miodzie, że jest słodki, to o wiele za mało. Jego smak e odcieni: od łagodnej słodyczy miodu akacjowego i wielokwiatowego

przez ostrzejszą nutę z lekką goryczką miodu lipowego po ostry, a nawet pieką­cy smak miodu gryczanego. Miód przejmuje aromat rośliny, od której pochodzi, może pachnieć kwiatowo bądź korzennie.
Owsianka z miodem, piernik, naleśniki, pieczone jabłka czy żeberka w miodowej glazurze to właściwie standard. Aie pomysły na miód mogą być mniej oczywiste, za to absolutnie rewelacyjne. Wymieńmy kilka: schab lub indyk na miodzie, miodowe kotleciki z kurczaka, camembert w słodkim sosie, sałata z miodem i orzechami, surówka z białej kapusty plus… miód, sałatka arbuzowa, turecka baklava, sałatka indyjska, ciasto czeskie czy kawa orientalna z koglem-moglem.
Poznajmy się na wszystkich zaletach miodu i osładzajmy sobie nim życie na wszystkie sposoby. Przez okrągły rok!
Kategoria: Zdrowie

Nadżerka – objawy

3 February 2010 autor: marcin
0

Zwykle schorzenie nie daje żadnych objawów, nie boli, więc najczęściej wykrywa się je przypadkowo. Ale o istnieniu nadżerki mogą świadczyć niewielkie bądź obfite upławy o nieprzyjemnym zapachu oraz białym, żółtym lub zielonkawym zabarwieniu (mogą być też ślady krwi), które pojawiają się przed miesiączką, przemijające bóle w okolicy krzyżowo-lędźwiowej oraz w dole brzucha i niewielkie plamienia między miesiączkami.

Ale samo stwierdzenie obecności nadżerki nie zadowala lekarza. Podczas zwykłego badania ginekologicznego nie można orzec, czy w zmianie są komórki nowotworowe. A te mogą się pojawić nawet w niewielkich nadżerkach. Wyjaśnić problem można tylko w jeden sposób – wykonując cytologię.

Kategoria: Zdrowie

Lipancrea 8000

3 February 2010 autor: marcin
0

Nudności, wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie nadmiernej pełności po posiłku są objawami zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki. Może je wywołać zjedzenie produktu, z którym nie dają sobie rady znajdujące się w tym narządzie enzymy, bo jest ich po prostu za mało. Dlatego bezpiecznym i skutecznym sposobem usuwania tych objawów jest stosowanie preparatów dostarczających enzymów trzustkowych.

Należy do nich Lipancrea 8000, środek zawierający pancreatynę – wyciąg z enzymów trzustkowych pochodzenia zwierzęcego. W jej skład wchodzą: lipaza rozpuszczająca tłuszcze, amylaza rozkładająca skrobię i proteazy odpowiedzialne za rozpad białek. Pankreatyna zwiększa też wchłanianie witamin A, D, E, K oraz tych z grupy B.

Lipancrea 8000 przeznaczona jest też dla osób z chorobami, w wyniku których zostaje zmniejszona ilość wydzielanych enzymów: przewlekłym zapaleniem trzustki, przetoką trzustkową, wycięciem całej trzustki lub jej części, nowotworami, mukowiscydozą czy wrodzonym niedoborem enzymów trzustkowych.

Lipancrea 8000 ma nowoczesną postać kapsułek żelatynowych, które rozpuszczają się w kwaśnym środowisku żołądka bardzo szybko, bo w ciągu najwyżej dwóch minut.

W trakcie tego procesu z kapsułek uwalniają się setki mikroskopijnych cząsteczek o średnicy 1-1,7 mm. Dzięki temu, że są tak niewielkie, mogą bez trudu wymieszać się z treścią pokarmową i przejść przez odźwiernik żołądka do dwunastnicy, miejsca fizjologicznego wydzielania soku trzustkowego. Tutaj już po 5-10 minutach z maleńkich cząsteczek zostaną uwolnione enzymy. To szybkie tempo działania jest niezwykle ważne, ponieważ u części chorych treść żołądkowa przechodzi przez przewód pokarmowy w ciągu zaledwie kilkunastu minut. Konwencjonalny preparat nie przebywa więc w dwunastnicy dostatecznie długo, aby zostały z niego uwolnione enzymy.
Preparat dostępny w aptece bez recepty.

Kategoria: Leki

Listeria monocytogenes

3 February 2010 autor: marcin
0

Listeria monocytogenes nic nie robi sobie z niskich temperatur, dlatego często zasiedla produkty w naszych lodówkach. Lubi mleko, sery, lody, warzywa, kiełbasę, drób, mięso i ryby. Objawy zakażenia tym drobnoustrojem do złudzenia przypominają grypę: gorączka, bóle stawów i mięśni, kaszel. Dolegliwości pojawiają się od 4 godzin do kilku dni po zjedzeniu zakażonego produktu. Zatrucie jest niebezpieczne zwłaszcza dla kobiet w ciąży – może dojść do uszkodzenia płodu.

Gdy się zatrujesz: trzeba przejść na dietę i dużo pić. Jeśli objawy nie ustępują przez 2-3 dni, należy zgłosić się do lekarza, który zazwyczaj ordynuje antybiotyk.

Jak się chronić?

  • Myj lodówkę raz w tygodniu (i za każdym razem, gdy coś się np. rozleje).
  • Wszystkie produkty wkładane do lodówki segreguj i umieszczaj w osobnych pojemnikach.
  • Nie pij surowego mleka i nie jedz surowego, niedogotowanego czy niedopieczonego mięsa i ryb.
  • Nie jedz „podejrzanych” lodów.
  • Chrup warzywa umyte i cienko obrane ze skórki.
Kategoria: Odżywianie