Bol w klatce piersiowej
Odpoczynek dla serca
Nadmiar służbowych i domowych obowiązków, życie w niekończącym się stresie, papierosy i niewłaściwe odżywianie się nie służą sercu. Jeśli nie zwolnisz tempa, wkrótce pojawią się dolegliwości. Początkowo będzie to zadyszka, gdy zechcesz dogonić autobus lub szybko wejść na 2. piętro. Nie dasz rady biec truchtem przez 2-3 minuty, zmęczy cię odkurzenie mieszkania czy wytarcie podłogi. Nie mam kondycji – usprawiedliwisz sam siebie. Niestety, to raczej początki choroby wieńcowej. Jeśli w tym momencie nic nie zmienisz w swoim życiu, za kilka miesięcy pojawi się kołatanie serca, skoki ciśnienia, zawroty oraz bóle głowy, duszności, bezsenność, nieuzasadnione zmęczenie.
Serce pod lupą
Jeżeli serce nie jest w najlepszej formie, przesyła do mózgu tzw. sygnały lękowe, które odczuwasz w postaci bólów w okolicy serca. Nie zwracasz na nie uwagi. Często mówisz – coś zakłuło mnie w sercu, czasem winę zrzucasz na zwyrodnienie kręgosłupa. Uspokajasz się, bo dolegliwość szybko mija. I nawet jeśli strach skłoni cię do pójścia do lekarza, niewiele się dowiesz. Może nawet usłyszysz, że jesteś przemęczony i potrzebne ci kilka dni urlopu. Jeśli dostaniesz skierowanie na badania, nic to nie zmieni, bo EKG będzie prawidłowe, analiza krwi i ciśnienie w normie. Dlaczego? Otóż początki wielu chorób serca nie objawiają się w jakiś charakterystyczny sposób. Częściej są ukryte pod maską innych dolegliwości, pozornie niezwiązanych z sercem.
Zalety miodu
Nadżerka – objawy
Zwykle schorzenie nie daje żadnych objawów, nie boli, więc najczęściej wykrywa się je przypadkowo. Ale o istnieniu nadżerki mogą świadczyć niewielkie bądź obfite upławy o nieprzyjemnym zapachu oraz białym, żółtym lub zielonkawym zabarwieniu (mogą być też ślady krwi), które pojawiają się przed miesiączką, przemijające bóle w okolicy krzyżowo-lędźwiowej oraz w dole brzucha i niewielkie plamienia między miesiączkami.
Ale samo stwierdzenie obecności nadżerki nie zadowala lekarza. Podczas zwykłego badania ginekologicznego nie można orzec, czy w zmianie są komórki nowotworowe. A te mogą się pojawić nawet w niewielkich nadżerkach. Wyjaśnić problem można tylko w jeden sposób – wykonując cytologię.
Lipancrea 8000
Nudności, wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie nadmiernej pełności po posiłku są objawami zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki. Może je wywołać zjedzenie produktu, z którym nie dają sobie rady znajdujące się w tym narządzie enzymy, bo jest ich po prostu za mało. Dlatego bezpiecznym i skutecznym sposobem usuwania tych objawów jest stosowanie preparatów dostarczających enzymów trzustkowych.
Należy do nich Lipancrea 8000, środek zawierający pancreatynę – wyciąg z enzymów trzustkowych pochodzenia zwierzęcego. W jej skład wchodzą: lipaza rozpuszczająca tłuszcze, amylaza rozkładająca skrobię i proteazy odpowiedzialne za rozpad białek. Pankreatyna zwiększa też wchłanianie witamin A, D, E, K oraz tych z grupy B.
Lipancrea 8000 przeznaczona jest też dla osób z chorobami, w wyniku których zostaje zmniejszona ilość wydzielanych enzymów: przewlekłym zapaleniem trzustki, przetoką trzustkową, wycięciem całej trzustki lub jej części, nowotworami, mukowiscydozą czy wrodzonym niedoborem enzymów trzustkowych.
Lipancrea 8000 ma nowoczesną postać kapsułek żelatynowych, które rozpuszczają się w kwaśnym środowisku żołądka bardzo szybko, bo w ciągu najwyżej dwóch minut.
W trakcie tego procesu z kapsułek uwalniają się setki mikroskopijnych cząsteczek o średnicy 1-1,7 mm. Dzięki temu, że są tak niewielkie, mogą bez trudu wymieszać się z treścią pokarmową i przejść przez odźwiernik żołądka do dwunastnicy, miejsca fizjologicznego wydzielania soku trzustkowego. Tutaj już po 5-10 minutach z maleńkich cząsteczek zostaną uwolnione enzymy. To szybkie tempo działania jest niezwykle ważne, ponieważ u części chorych treść żołądkowa przechodzi przez przewód pokarmowy w ciągu zaledwie kilkunastu minut. Konwencjonalny preparat nie przebywa więc w dwunastnicy dostatecznie długo, aby zostały z niego uwolnione enzymy.
Preparat dostępny w aptece bez recepty.
Listeria monocytogenes
Listeria monocytogenes nic nie robi sobie z niskich temperatur, dlatego często zasiedla produkty w naszych lodówkach. Lubi mleko, sery, lody, warzywa, kiełbasę, drób, mięso i ryby. Objawy zakażenia tym drobnoustrojem do złudzenia przypominają grypę: gorączka, bóle stawów i mięśni, kaszel. Dolegliwości pojawiają się od 4 godzin do kilku dni po zjedzeniu zakażonego produktu. Zatrucie jest niebezpieczne zwłaszcza dla kobiet w ciąży – może dojść do uszkodzenia płodu.
Gdy się zatrujesz: trzeba przejść na dietę i dużo pić. Jeśli objawy nie ustępują przez 2-3 dni, należy zgłosić się do lekarza, który zazwyczaj ordynuje antybiotyk.
Jak się chronić?
- Myj lodówkę raz w tygodniu (i za każdym razem, gdy coś się np. rozleje).
- Wszystkie produkty wkładane do lodówki segreguj i umieszczaj w osobnych pojemnikach.
- Nie pij surowego mleka i nie jedz surowego, niedogotowanego czy niedopieczonego mięsa i ryb.
- Nie jedz „podejrzanych” lodów.
- Chrup warzywa umyte i cienko obrane ze skórki.


