<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowie</title>
	<atom:link href="http://zdrowie.babyshower.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zdrowie.babyshower.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Sep 2010 10:54:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Odruchy noworodka</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/odruchy-noworodka/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/odruchy-noworodka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 10:54:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[noworodek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Odruch wykonywania kroków- występuje, gdy dziecko jest trzymane w pozycji “chodzącej” – rękami pod pachy, odwrócone od badającego. Jedną stópkę dziecka stawia się na twardej powierzchni (np. na stole). Noga wyprostowuje się, druga nóżka wysuwa się do przodu, jakby dziecko wykonywało krok.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Odruch wykonywania kroków-</strong> występuje, gdy <a href="http://fajnamama.pl/niemowle/"><span style="color: #99cc00">dziecko</span></a> jest trzymane w pozycji “chodzącej” – rękami pod pachy, odwrócone od badającego. Jedną stópkę dziecka stawia się na twardej powierzchni (np. na stole). Noga wyprostowuje się, druga nóżka wysuwa się do przodu, jakby dziecko wykonywało krok.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/odruchy-noworodka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bobrek trójlistkowy w medycynie</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy-w-medycynie/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy-w-medycynie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 19:07:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[W dolegliwościach trawiennych spowodowanych niedokwaśnością i brakiem łaknienia, w przewlekłych nieżytach żołądka i jelit. Szczególnie zaleca się dla osób w wieku podeszłym, u których postępujący zanikowy nieżyt żołądka utrudnia prawidłowe trawienie, powoduje niedobór witamin i soli mineralnych. W takich przypadkach wyciągi z liści bobrka są pomocniczym środkiem ogólnie wzmacniającym, poprawiającym także stan nerwowy u chorych. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W dolegliwościach  trawiennych spowodowanych niedokwaśnością i brakiem łaknienia, w  przewlekłych nieżytach żołądka i jelit. Szczególnie zaleca się dla osób w  wieku podeszłym, u których postępujący zanikowy nieżyt żołądka utrudnia  prawidłowe trawienie, powoduje niedobór witamin i soli mineralnych. W  takich przypadkach wyciągi z liści bobrka są pomocniczym środkiem  ogólnie wzmacniającym, poprawiającym także stan nerwowy u chorych. Surowiec jest bardzo rzadko stosowany per <em>se, </em>zwykle  wchodzi w skład recepturowych mieszanek ziołowych, również w skład  granulatu Gastrogran i mieszanek Digestosan, a wyciąg alkoholowy — w  skład Tinct. amara.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy-w-medycynie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bobrek trójlistkowy</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 19:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Występowanie. W strefie, klimatu umiarkowanego półkuli północnej; w Polsce na bagnach i podmokłych łąkach. Surowiec. Liść bobrka — Folium Menyanthidis (syn. Fol. Trifolii fibrini) o wskaźniku goryczy = 300. Główne związki. Gorycze glikozydowe w ilości ponad 1% (m.in. meniantyna, loganina), flawonoidy (m.in. hiperozyd, rutyna, trifoliozyd), garbniki 3—4%, związki o charakterze alkaloidów (m.in. gencjanina). Działanie. Amarum, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Występowanie. </strong>W strefie, klimatu umiarkowanego półkuli północnej; w Polsce na bagnach i podmokłych łąkach.</div>
<div><strong>Surowiec. </strong>Liść bobrka — <em>Folium Menyanthidis </em>(syn. <em>Fol. Trifolii fibrini) </em>o wskaźniku goryczy = 300.</div>
<div><strong>Główne związki. </strong>Gorycze  glikozydowe w ilości ponad 1% (m.in. meniantyna, loganina), flawonoidy  (m.in. hiperozyd, rutyna, trifoliozyd), garbniki 3—4%, związki o  charakterze alkaloidów (m.in. gencjanina).</div>
<div><strong>Działanie. </strong><em>Amarum, stomachicum, tonicum.</em></div>
<div>Liście  bobrka należą do ziół tzw. szczerogorzkich (amara pura) i działają  typowo dla tej grupy surowców (patrz: Gentiana lutea). Przypisuje się im  również korzystny wpływ na ogólną przemianę materii przypuszczalnie  dlatego, że zawierają stosunkowo znaczne ilości jodu, oraz słabe  działanie uspokajające <em>(nervinum).</em></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/bobrek-trojlistkowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jemioła</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/jemiola/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/jemiola/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 19:04:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Wiecznie zielona roślina, pasożytująca na gałęziach drzew. W wielu religiach europejskich uważano ją za święte ziele związane z magią i znachorstwem. Liści i jagód używa się do regulacji ciśnienia krwi, zarówno w przypadkach zbyt wysokiego, jak i zbyt niskiego ciśnienia. Jemioła działa też pozytywnie na układ nerwowy, leczy napięcie, bezsenność i depresję. Herbatka z liści [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Wiecznie  zielona roślina, pasożytująca na gałęziach drzew. W wielu religiach  europejskich uważano ją za święte ziele związane z magią i znachorstwem.  Liści i jagód używa się do regulacji ciśnienia krwi, zarówno w  przypadkach zbyt wysokiego, jak i zbyt niskiego ciśnienia. Jemioła  działa też pozytywnie na układ nerwowy, leczy napięcie, bezsenność i depresję. Herbatka z liści i jagód jest środkiem moczopędnym i pobudzającym, także wzmacniającym serce.</div>
<div>Dostępna w sklepach ze zdrową żywnością i w sklepach zielarskich, wchodzi w skład mieszanek ziołowych.</div>
<div>Uwaga:  Jemioła może być trująca i nie powinna być używana w dawkach wyższych  niż 4 g świeżej masy, ani też przez dłuższy okres, chyba że pod ścisłą  kontrolą zielarza.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/jemiola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czarny bez właściwości</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/czarnr-bez-wlasciwosci/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/czarnr-bez-wlasciwosci/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 11:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Czarny bez jest składnikiem wielu preparatów zielarskich. Kwiaty wchodzą w skład m.in. mieszanki Tussiflos o działa­niu przeciwkaszlowym i wykrztuśnym, pomocnej w zwal­czaniu suchego, męczącego kaszlu,  Owoce są jednym ze składników preparatów stoso­wanych m.in. w zaparciach (np. Normosan) i w chorobach skóry, głównie łuszczycy (np. Betagran), oraz podstawą mie­szanek o działaniu przeciwza­palnym i napotnym (np. Agry-flos), [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Czarny bez jest składnikiem wielu preparatów zielarskich. Kwiaty wchodzą w skład m.in. mieszanki Tussiflos o działa­niu przeciwkaszlowym i wykrztuśnym, pomocnej w zwal­czaniu suchego, męczącego kaszlu,  Owoce są jednym ze składników preparatów stoso­wanych m.in. w zaparciach (np. Normosan) i w chorobach skóry, głównie łuszczycy (np. Betagran), oraz podstawą mie­szanek o działaniu przeciwza­palnym i napotnym (np. Agry-flos), pomocnych zwłaszcza przy przeziębieniu i kaszlu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/czarnr-bez-wlasciwosci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Niskie ciśnienie krwi</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/niskie-cisnienie-krwi/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/niskie-cisnienie-krwi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 16:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Niedociśnienie towarzyszy różnym chorobom: niedoczynności nadnerczy, padaczce czy anemii .Może być następ­stwem odwodnienia, np. przy silnej biegunce, albo stresu. Może też wynikać z przyjmo­wania leków, np. psychotro­powych lub odwadniających. Lecząc chorobę podstawową lub poznając jej przyczynę, po­zbywamy się problemu z nis­kim ciśnieniem. Przy hipotonii pierwotnej ściany tętnic są mało elastycz­ne. Wówczas krew płynie przez nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/05/woman_300.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-33" title="woman_300" src="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/05/woman_300.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p>Niedociśnienie towarzyszy różnym chorobom: niedoczynności nadnerczy, padaczce czy anemii .Może być następ­stwem odwodnienia, np. przy silnej biegunce, albo stresu. Może też wynikać z przyjmo­wania leków, np. psychotro­powych lub odwadniających. Lecząc chorobę podstawową lub poznając jej przyczynę, po­zbywamy się problemu z nis­kim ciśnieniem.<br />
Przy hipotonii pierwotnej ściany tętnic są mało elastycz­ne. Wówczas krew płynie przez nie wolniej i pod mniejszym ciśnieniem. W rezultacie tkan­ki organizmu są gorzej zaopa­trzone w den, a to z kolei daje różne dolegliwości. Lekarze podejrzewają, że w większości przypadków takie nieprawid­łowości w budowie naczyń krwionośnych mają podłoże genetyczne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/niskie-cisnienie-krwi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cukrzyca typu 2</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/cukrzyca-typu-2/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/cukrzyca-typu-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 13:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Istnieje możliwość leczenia cukrzycy typu 2 kwasem omega-3. Amerykań­scy naukowcy ogłosili wyniki najnow­szych badań na ten temat. Okazało się, że wielonienasycone kwa­sy tłuszczowe, zawarte w rybim tłusz­czu, mogą zmniejszać insulinooporność u osób z nadwagą. W przeprowadzonym przez naukow­ców eksperymencie uczestniczyło 12 osób otyłych. Ich komórki nie były w stanie pobrać glukozy z krwi, ponie­waż nieprawidłowo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/03/c.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-30" title="c" src="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/03/c-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Istnieje możliwość  leczenia cukrzycy typu 2 kwasem omega-3. Amerykań­scy naukowcy ogłosili  wyniki najnow­szych badań na ten temat. Okazało się, że wielonienasycone  kwa­sy tłuszczowe, zawarte w rybim tłusz­czu, mogą zmniejszać  insulinooporność u osób z nadwagą. W przeprowadzonym przez naukow­ców  eksperymencie uczestniczyło 12 osób otyłych. Ich komórki nie były w  stanie pobrać glukozy z krwi, ponie­waż nieprawidłowo funkcjonowały  re­ceptory insulinowe. Pacjenci przez 12 tygodni codziennie rano  przyjmowali po 1,8 g kwasu DHA, należą­cego do rodziny tłuszczów omega-3  (DHA obok innych kwasów jest składnikiem tra­nu). Pod koniec  eksperymen­tu okazało się, że u połowy osób wrażliwość receptorów  insulinowych wzrosła &#8211; ko­mórki zaczęły wychwytywać obecne we krwi  cząsteczki  i glukozy.  Specjaliści za­chęcają, aby w każdej diecie przynajmniej 2 ra­zy w  tygodniu znalazły się tłuste ryby, takie jak np. halibut, makrela. Mo­że  to zapobiec nie tylko cukrzycy typu 2.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/cukrzyca-typu-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czekanie na swoją kolej</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/czekanie-na-swoja-kolej/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/czekanie-na-swoja-kolej/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 12:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[dziecko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Tu nie za­wsze można być pierwszym i mieć natychmiast to, czego się chce. Jeśli dziecko nauczy się czekać cierpliwie na swoją kolej, łatwiej mu będzie w dorosłym życiu znosić niewygody związane z tym, że nagroda często nie przychodzi od razu i że na miłe rzeczy trzeba czasem poczekać.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tu nie za­wsze można  być pierwszym i mieć natychmiast to, czego się chce. Jeśli dziecko  nauczy się czekać cierpliwie na swoją kolej, łatwiej mu będzie w  dorosłym życiu znosić niewygody związane z tym, że nagroda często nie  przychodzi od razu i że na miłe rzeczy trzeba czasem poczekać.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/czekanie-na-swoja-kolej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Właściwości kiełków</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/wlasciwosci-kielkow/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/wlasciwosci-kielkow/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[To nie wymysł naszych cza­sów! Chińczycy poznali się na kiełkach już 5 tysięcy lat temu. Lecznicza moc tych roślinek sprawiła, że zaczęto je traktować jak cudowne lekarstwo. Szybko też doceniono ich walory smakowe. Kiełki na stałe zadomowiły się więc w kuchniach Dalekiego Wschodu. Niedawno doczekały się ponow­nego odkrycia przez Amerykanów. Moda na wegetarianizm i zdrowe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/03/9310f087-d184-49bc-9780-941b9b493984_20090606065138_P1020831.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-25" title="9310f087-d184-49bc-9780-941b9b493984_20090606065138_P1020831" src="http://zdrowie.babyshower.pl/files/2010/03/9310f087-d184-49bc-9780-941b9b493984_20090606065138_P1020831-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></div>
<div><strong>T</strong>o nie wymysł naszych cza­sów! Chińczycy poznali się na kiełkach już 5 tysięcy lat temu. Lecznicza moc tych roślinek sprawiła, że zaczęto je traktować jak cudowne lekarstwo. Szybko też doceniono ich walory smakowe. Kiełki na stałe zadomowiły się więc w kuchniach Dalekiego Wschodu.</div>
<p>Niedawno doczekały się ponow­nego odkrycia przez Amerykanów. Moda na wegetarianizm i zdrowe odżywianie oraz fascynacja Orien­tem sprawiły, że zaczęli dodawać je niemal do wszystkiego. Kiełki są też modne m.in. w Skandynawii, Francji. U nas poj awiły się w latach 90. Chęt­nie je jadamy w orientalnych barach, jednak rzadko w domu. Tymczasem dietetycy przekonują, że kiełki po­winniśmy jeść codziennie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/wlasciwosci-kielkow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiełki rzeżuchy</title>
		<link>http://zdrowie.babyshower.pl/kielki-rzezuchy/</link>
		<comments>http://zdrowie.babyshower.pl/kielki-rzezuchy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zośka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.babyshower.pl/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Kiełki rzeżuchy-to doskonałe źródło witamin C, A, B, D, soli mineralnych i olejków eterycznych. Orzeźwiają, po­budzają przemianę materii, poprawiają pracę nerek, łagodzą bóle stawów. Zaleca sieje w wiosennych kuracjach oczyszczających. Mają charakterystyczny ostry smak i zapach, który znakomi­cie harmonizuje z sałatkami, twarogiem, potrawami warzywnymi i kanapką.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>K</strong><strong>iełki rzeżuchy</strong>-to doskonałe źródło witamin C, A, B, D, soli mineralnych i olejków eterycznych. Orzeźwiają, po­budzają przemianę materii, poprawiają pracę nerek, łagodzą bóle stawów. Zaleca sieje w wiosennych kuracjach oczyszczających. Mają charakterystyczny ostry smak i zapach, który znakomi­cie harmonizuje z sałatkami, twarogiem, potrawami warzywnymi i kanapką.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowie.babyshower.pl/kielki-rzezuchy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

